Мудрость не имеет национальности...

Салат из ростков подсолнуха

Это очень просто!
Ростки подсолнуха вы можете прорастить сами или купить готовые.

К этому салату можете добавить и другие ростки, например, горошка.

1 шт авокадо
50 г ростков посолнуха/горошка
1/2 ст пророщенных семечек подсолнуха (по желанию)
зелень петрушки (по желанию)
2-3 ст.л растительного масла (лучше нерафинированного!)
1 ст.л. лимонного сока
соль по вкусу (с чёрной солью вкуснее!)

Приготовление:

1. Нарежьте кубиками очищенный авокадо
2. Ростки подсолнуха крупно нарежьте, но лучше оставить целыми два верхних листочка для красоты и эстетики
3. Соедините растительное масло, лимонный сок и соль, немного взбейте
4. Соедините авокадо и ростки, полейте маслом и осторожно перемешайте. Можете посыпать сверху поджаренным кунжутом

 

Киев, Ул.Тельмана 1/32, 5 этаж
м. Дворец Украина (2 минуты ходьбы)
вход с ул. Предславинская

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

093 530 71 95, 098 469 35 68 администратор с 13.00,
097 249 10 50, 093 340 28 34

E-mail маркетинг