Мудрость не имеет национальности...

Вкусные выходные в Яремче 8-10 декабря

Приглашаем вас на отдых в прекрасном месте - уютном маленьком курортном городке среди гор - Яремче
 
ВЫХОДНЫЕ БУДУТ ВКУСНЫМИ по нескольким причинам…
Вас ждут...
...вкусные мастер классы
…вкусная еда
...вкус настоящего отдыха для души и тела
...теплое общение
...вдохновляющие истории
 
Вы можете приехать на 2 или 3 дня
3 дня это отличая идея, но 2 дня это лучше, чем остаться в городе
Смените обстановку, разгрузите мозг, дайте отдых уму и здоровую нагрузку телу
 
В нашей программе
ПРАЗДНИЧНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ
ГОТОВИМ И ДЕГУСТИРУЕМ ВМЕСТЕ домашнее ресторанное меню к предстоящим праздникам
 
СТОИМОСТЬ при оплате до 15 НОЯБРЯ:
(проживание, 2-х разовое питание, программа)

3 дня/2 ночи 1985 грн
2 дня/1 ночь 1685 грн
1 день (питание+программа) 400 грн
1 веге МК 100 грн

Одноместное поселение + 250 грн/сутки
Оплата после 15 ноября + 300 грн
Оплата после 25 ноября + 500 грн

ПИТАНИЕ:
Вкусное вегетарианское с молочными продуктами
Будет за три дня семинара 3 обеда, 2 завтрака (в первый день только обед, в 16.00)

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СКИДКОЙ ПРИ РАННЕЙ ОПЛАТЕ!
Стоимость достаточно демократичная!

РЕГИСТРАЦИЯ и ОПЛАТА
✔ заполните короткую форму https://goo.gl/forms/1WxoxiMK22hLJQz82 или отправьте письмо на info@chakora.com.ua
✔ укажите ФИ
✔ кол-во человек (если будут дети - возраст)
✔ выбранный номер для проживания (одноместное или двух местное размещение), пожелания по проживанию
✔ контактный моб номер

в ответ мы вышлем
✔ подтверждение регистрации
✔ сумму и реквизиты
✔ после оплаты вышлем подтверждение участия в семинаре

Включение в состав группы и бронь номера происходит после оплаты стоимости семинара и проживания
Оплата перечислением на карточку или р/с
Больше инфо здесь: https://www.facebook.com/events/347756125683159/

Мантра вечеринка с пирогами

Друзья!
Открываем СЕЗОН МАНТРА ВЕЧЕРИНОК!
Приглашаем всех друзей и друзей друзей и всех, кто хотел бы приятно провести вечер с медитацией.
Мантра медитация - отличный способ расслабится и отдохнуть от повседневной суеты.

Это просто и приятно, не требует подготовки или особенных навыков. Самое сложное в этом деле - прийти...)

Медитацию с мантрами тепло дополнит карпатский травяной чай с пирогами и печеньками

Приятный свет свечей, лёгкие звуки мантр, вдохновляющие истории, живая музыка создадут для нас особую атмосферу уюта и отдыха.

Новый зал для тренировок

Друзья!
Рады вам сообщить, что мы нашли уже новый зал
для тренировок хатха йоги :)
Находится в 5 минутах ходьбы от прежнего (7 мин от м. Дворец Украина)
Постоянное расписание вт чт 18.30
Адрес: Новопечерский пер 7, малый зал Макото
До встречи на ковриках!

ВОПРОСЫ?: 093 340 28 34, 097 249 10 50

YOGA ART WEEKEND.

ПРИГЛАШАЕМ НА ВЕЧЕРИНКУ В ЧАКОРУ!

6 НОЯБРЯ

15.00-17.00 программа Йога арт

17.00-19.00 релакс концерт от наших друзей со Львова Secret 4rest •٠·

YOGA ART WEEKEND

ПРИГЛАШАЕМ НА ВЕЧЕРИНКУ В ЧАКОРУ!

6 НОЯБРЯ

15.00-17.00 программа Йога арт

17.00-19.00 релакс концерт от наших друзей со Львова Secret 4rest •٠·

В программе: офисная йога, йога нидра в офисе + здоровый вегетарианский мастер класс, розыгрыш приятных призов, вкусное угощение, ароматный чай, интересное общение и истории от наших друзей

РЕГИСТРАЦИЯ: заполните небольшую форму
https://goo.gl/e39kNL

ВОПРОСЫ?: 097 249 10 50, 093 340 28 34

ВХОД ПО ДОТАЦИИ :)

ЗАХОДИТЕ К НАМ НА ОГОНЁК))

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ 5 ноября. Вход свободный.

ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ!
СДЕЛАЕМ ОСЕНЬ УЮТНОЙ И ТЁПЛОЙ! :)
Приглашаем всех желающих на цикл занятий по йоге
Будет много полезного для каждого - для тех, кто уже практикует и для тех, кто никогда не занимался
� хатха йога + дыхательная практика (пранаяма)
� йога чай со сладостями
� чайная беседа по философии йоги
� теория и практика медитации
� теория и практика вегетарианства

Ближайшее занятие:
5 НОЯБРЯ 13.00

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ 5 ноября. Вход свободный

ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ!
СДЕЛАЕМ ОСЕНЬ УЮТНОЙ И ТЁПЛОЙ! :)
Приглашаем всех желающих на цикл занятий по йоге
Будет много полезного для каждого - для тех, кто уже практикует и для тех, кто никогда не занимался
� хатха йога + дыхательная практика (пранаяма)
� йога чай со сладостями
� чайная беседа по философии йоги
� теория и практика медитации
� теория и практика вегетарианства

Ближайшее занятие:
5 НОЯБРЯ 13.00

26 октября, среда, МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ | MANTRA SPACE!

У каждого должно быть время для медитации. Среди бурь современного мира нам нужен островок покоя. 

Этот островок находитсявнутри нашего сердца. Отыскать его вам поможет медитация.

Медитируем в среду 26 октября вместе с Mantra Space и йога-студией "Чакора".

ВХОД СВОБОДНЫЙ
(При желании вы можете поддержать проект дотацией)

Время: 26 октября в 19:00
Адрес: Мельникова 61, оф. 4
Регистрация: заполните форму https://goo.gl/y59xmg или звоните по телефонам 063-650-37-83, 068-751-93-30 (Аня)

26 октября, среда, МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ | MANTRA SPACE

У каждого должно быть время для медитации. Среди бурь современного мира нам нужен островок покоя. Этот островок находится внутри нашего сердца. Отыскать его вам поможет медитация.

Медитируем в среду 26 октября вместе с Mantra Space и йога-студией "Чакора".

ВХОД СВОБОДНЫЙ
(При желании вы можете поддержать проект дотацией)

ЙОГА Выходные в Яремче 3-4 декабря

Друзья
ЭТО ДВА ДНЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ!
Очень лёгкая дорога!
Супер красивое место для проживания!
Свежий воздух, тишина, окружение гор и шум реки очень качественно дополнит наши тренировки хатха йоги и йога медитации.

ЙОГА Выходные в Яремче 3-4 декабря

Друзья!
ЭТО ДВА ДНЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ!
Очень лёгкая дорога!
Супер красивое место для проживания!
Свежий воздух, тишина, окружение гор и шум реки очень качественно дополнит наши тренировки хатха йоги и йога медитации.

В ЭТО ВРЕМЯ ПОМЕЩАЮТСЯ:
3 тренировки хатха йоги, кулинарный мастер класс,
чаепитие с пирогом, занятие по философии йоги, практика медитации, 2 веге вкусных завтрака и 2 веге сытных обеда!
+ остаётся достаточно времени на прогулку, уединение и отдых!

Веге МК: Полезные сладости

Дорогие друзья
26 ОКТЯБРЯ (ср) 19.00
Сладкоежки, вегетарианцы, не вегетарианцы, мамы-папы, друзья друзей...:)
Приглашаем всех, кто не безразличен к сладстям, тем более полезным и тем не менее о-о-чень вкусным! :)

Веге МК: Полезные сладости!

Дорогие друзья!
26 ОКТЯБРЯ (ср) 19.00
Сладкоежки, вегетарианцы, не вегетарианцы, мамы-папы, друзья друзей...:)
Приглашаем всех, кто не безразличен к сладстям, тем более полезным и тем не менее о-о-чень вкусным! :)

Будем ГОТОВИТЬ И ДЕГУСТИРОВАТЬ:

� домашние конфеты без сахара
� кокосовое печенье без сахара и муки
☕️ вкусный пряный чай
+ много идей приготовления сладостей

Взнос участия 35 грн
ВЕДУТ: Анна Слободиская (Mantra Space) и Татьяна Гнатюк (Йога студия ЧАКОРА)

АДРЕС: Мельникова 61, оф 4

ВРЕМЯ: 26 октября в 19:00 - 21:00

 

Семинар, ЧТО ЕДЯТ Вегетарианцы?!

Какая еда для нас подходит больше всего?
Где берут белок, железо, Омега 3 и витамин В12?
Правда, что они едят только зелень, овощи и фрукты и всегда голодные?)
Почему они хотят быть вегетарианцами?

Семинар, ЧТО ЕДЯТ Вегетарианцы? 22 октября 14.00

Какая еда для нас подходит больше всего?
Где берут белок, железо, Омега 3 и витамин В12?
Правда, что они едят только зелень, овощи и фрукты и всегда голодные?)
Почему они хотят быть вегетарианцами?

✔ теория и философия вегетарианства
✔ топ белковые веге продукты
✔ вопросы-ответы
✔ дегустация

ВХОД СВОБОДНЫЙ

22 ОКТЯБРЯ (сб) 14:00

Ведут Татьяна Гнатюк и Анна Слободиская

Медитация при свечах. Вход свободный.19 октября!

Свет свечей и мантры, особенные звуки,которые касаются нашего сердца и очищают его
Время уединения и созерцательного настроения так важно для каждого человека.
Приглашаем на медитацию в Mantra Space - отдохнуть от суеты сует.
ВДОХНОВИТЕСЬ МЕДИТАЦИЕЙ!
Ароматный горный чай и сладости гарантированы каждому гостю)

Участие БЕСПЛАТНОЕ.

МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ | MANTRA SPACE 19 октября

Свет свечей и мантры, особенные звуки,которые касаются нашего сердца и очищают его
Время уединения и созерцательного настроения так важно для каждого человека.
Приглашаем на медитацию в Mantra Space - отдохнуть от суеты сует.
ВДОХНОВИТЕСЬ МЕДИТАЦИЕЙ!
Ароматный горный чай и сладости гарантированы каждому гостю)

Семинар "Основы Аюрведы"

Дорогие друзья!
Приглашаем на семинар
«Основы аюрведы» в Чакоре!
23 ОКТЯБРЯ 10.00

На семинаре Вы УЗНАЕТЕ:
- что такое аюрведический тип конституции и зачем его нужно знать
- болезни, которые могут возникникать при изменении аюрведического типа
конституции
- методы приведения организма в состояние здоровья
- продукты питания и диеты, необходимые для оздоровления

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ! 22 октября.

ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ!
СДЕЛАЕМ ОСЕНЬ УЮТНОЙ И ТЁПЛОЙ! :)
Приглашаем всех желающих на цикл занятий по йоге
Будет много полезного для каждого - для тех, кто уже практикует и для тех, кто никогда не занимался
✔ хатха йога + дыхательная практика (пранаяма)
✔ йога чай со сладостями
✔ чайная беседа по философии йоги
✔ теория и практика медитации
✔ теория и практика вегетарианства

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ! 22 октября

ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ!
  СДЕЛАЕМ ОСЕНЬ УЮТНОЙ И ТЁПЛОЙ! :)
Приглашаем всех желающих на цикл занятий по йоге

 Будет много полезного для каждого - для тех, кто уже практикует и для тех, кто никогда не занимался
✔ хатха йога + дыхательная практика (пранаяма)
✔ йога чай со сладостями
✔ чайная беседа по философии йоги
✔ теория и практика медитации
✔ теория и практика вегетарианства

СМАЧНИЙ ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ МАЙСТЕР КЛАСС + ЛЕКЦІЯ!

Дорогі друзі!
Ми їдемо в наш улюблений Івано-Франківськ!!! :)
16 ЖОВТНЯ (нд) 14.00
Проведемо для вас СМАЧНИЙ ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ МАЙСТЕР КЛАСС + ЛЕКЦІЯ про корисне вегетаріанське харчування.
Ні для кого вже не таємниця, що ЗБАЛАНСОВАНЕ ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ ХАРЧУВАННЯ ДУЖЕ КОРИСНЕ.

СМАЧНИЙ ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ МАЙСТЕР КЛАСС + ЛЕКЦІЯ

Дорогі друзі!
Ми їдемо в наш улюблений Івано-Франківськ!!! :)
16 ЖОВТНЯ (нд) 14.00
Проведемо для вас СМАЧНИЙ ВЕГЕТАРІАНСЬКИЙ МАЙСТЕР КЛАСС + ЛЕКЦІЯ про корисне вегетаріанське харчування.
Ні для кого вже не таємниця, що ЗБАЛАНСОВАНЕ ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ ХАРЧУВАННЯ ДУЖЕ КОРИСНЕ.

16 октября, ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18:00 - РЕИНКАРНАЦИЯ

Приглашаем вас на встречу, посвященную теме "Реинкарнация",

на которой вы узнаете много полезной информации об устройстве вселенной.

Задумывались ли вы, что было с вами до рождения? Или что будет, когда жизнь подойдет к концу? Откуда вы родом и куда держите путь? Эти темы волнуют нас и полно теорий, традиций и суеверий, связанных с темой начала и конца жизни.

МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ | MANTRA SPACE!

Свет свечей и мантры, особенные звуки, которые касаются нашего сердца и очищают его
Время уединения и созерцательного настроения так важно для каждого человека.
Приглашаем на медитацию в Mantra Space - отдохнуть от суеты сует.
ВДОХНОВИТЕСЬ МЕДИТАЦИЕЙ!
Ароматный горный чай и сладости гарантированы каждому гостю)

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ! Вход свободный

ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ!
СДЕЛАЕМ ОСЕНЬ УЮТНОЙ И ТЁПЛОЙ! :)
Приглашаем всех желающих на цикл занятий по йоге
Будет много полезного для каждого - для тех, кто уже практикует и для тех, кто никогда не занимался
✔ хатха йога
✔ йога чай со сладостями
✔ дыхательная практика (пранаяма)
✔ чайная беседа по философии йоги
✔ теория и практика медитации
✔ теория и практика вегетарианства

Веге МК: готовим сыр-р-р) и лепёшки! 10 октября 19.00


Дорогие друзья!
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ МАСТЕР КЛАСС в новом сезоне ;)
10 ОКТЯБРЯ (пн) 19.00
На этот раз готовим:
 
✔ Свежий молочный сыр (он же панир/ вурда/ адыгейский...)
 
✔ Помидоры с сыром и пряностями (супер вкусное блюдо!!!!)
✔ Вкусные лепёшки

На занятии можете узнать много полезной инфо по вегетарианству и здоровому питанию.

МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ


Свет свечей и мантры, особенные звуки, которые касаются нашего сердца и очищают его
Время уединения и созерцательного настроения так важно для каждого человека.
Приглашаем на медитацию в Mantra Space - отдохнуть от суеты сует.
ВДОХНОВИТЕСЬ МЕДИТАЦИЕЙ!
Ароматный горный чай и сладости гарантированы каждому гостю)

Занятия проводятся при поддержке йога арт студии "Чакора".

Участие БЕСПЛАТНОЕ.

Время: 12 и 19 октября в 19:00
Адрес: Мельникова 61, оф. 4
Регистрация: заполните форму https://goo.gl/y59xmg или звоните по телефонам 063-650-37-83, 068-751-93-30 (Аня)

ЧАЙНАЯ БЕСЕДА О ЙОГЕ

СУББОТА 24.10 в 16.00


За чашечкой чая со сладостями при мягком свете свечей и соляных ламп в нашем уютном местечке в студии Чакора…
можем поговорить об интересующих вас жизненных вопросах.
Нам так часто не хватает таких мудрых задушевных встреч!
Вы можете сами задать тему разговора или просто послушать. Каждая тема может дать вам дополнительную энергию для вдохновения)

Медитация на звук. ЙОГА ЗВУКА.

Медитация на йога звук
Лёгкая и приятная, вместе с тем очень эффективная в том, чтобы поддерживать наш внутренний баланс
а также...
философия древних Вед: взгляни на привычные вещи с точки мудрости))
Вопросы-ответы
Чаёк и пирожок))

ТЫКВА PARTY!

1 ноября 18.00

Итак, мы дождались этого ТЫКВЫ, ТЫКВЫ, ТЫКВЫ...

Самое завораживающее зрелище - это огонь. А огонь внутри тыквенного подсвечника - это дважды круто!

Вот они, красавицы

Желаем вам красивой тыквенной недельки

With love

Приглашаем на ТЫКВА PARTY!

1 ноября 18.00

Итак, мы дождались этого ТЫКВЫ, ТЫКВЫ, ТЫКВЫ...
Самое завораживающее зрелище - это огонь. А огонь внутри тыквенного подсвечника - это дважды круто!
Вот они, красавицы
Желаем вам красивой тыквенной недельки
With love

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!

Внимание!
Объявляется КОНКУРС на лучшую вырезанную тыкву.

Победитель получит приз

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: принести вырезную тыкву с красивым или смешным изображением. Размер любой. Разрешается раскрашивать тыкву красками и использовать дополнительные атрибуты (вегетарианские и безалкогольные). В середину тыквы должно быть можно установить и зажечь чайную свечу. К участию принимаются только добрые тыквы

Победитель будет определяться голосованием
1 ноября в воскресенье 18.00!
Всем удачи!
 

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!

Внимание!
Объявляется КОНКУРС на лучшую вырезанную тыкву. Победитель получит приз

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: принести вырезную тыкву с красивым или смешным изображением. Размер любой. Разрешается раскрашивать тыкву красками и использовать дополнительные атрибуты (вегетарианские и безалкогольные). В середину тыквы должно быть можно установить и зажечь чайную свечу. К участию принимаются только добрые тыквы

Победитель будет определяться голосованием
1 ноября в воскресенье 18.00!
Всем удачи!

АРТ-МЕДИТАЦИЯ

Осень - пора творческая!

В эту пятницу на АРТ-МЕДИТАЦИИ собираемся добавить ярких красок в зимние будни :)

Приходи и присоединяйся, мы будем творить...! ;)

Ждем всех каждую пятницу в 19.00

Адрес:ул.Тельмана 1/32 (ст.м."Палац Україна"), 5 этаж, Йога-арт студия "Chakora".

Взнос за материалы - 10 грн
Запись по телефону 066 346 91 27

ART-Пицца в Чакоре! Собери пиццу сам!

 

Любите ли вы пиццу так, как любим ее мы? А как насчет того, чтобы не просто испечь пиццу, а творчески подойти к делу?

Не пропустите!

Приглашаем на нашу кухню в субботу 31 октября в 13:30, где каждый сможет собрать свою вегетарианскую пиццу.

Превратим наше тесто в холст!

ЗАПИСЬ 098 469 35 68, 093 340 28 34

ЧАЙНАЯ БЕСЕДА О ЙОГЕ

СУББОТА 31 октября 16.00


за чашечкой чая с домашним пирогом говорим
О ГАРМОНИИ И ВНУТРЕННЕМ ПОКОЕ
О том, что такое гармония, как не перепутать покой с пассивностью,
а спокойствие с отсутствием чувств
Что на самом деле приносит нам беспокойства?
Нам нужно время для медитации, приглашаем в наше уютное местечко для такого разговора и медитации
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Если хотите, можете принести чайные свечи, травяной чай, немного фруктов

ЧАЙНАЯ БЕСЕДА О ЙОГЕ

СУББОТА 31 октября 16.00


За чашечкой чая с домашним пирогом говорим
О ГАРМОНИИ И ВНУТРЕННЕМ ПОКОЕ
О том, что такое гармония, как не перепутать покой с пассивностью,
а спокойствие с отсутствием чувств
Что на самом деле приносит нам беспокойства?
Нам нужно время для медитации, приглашаем в наше уютное местечко для такого разговора и медитации
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Если хотите, можете принести чайные свечи, травяной чай, немного фруктов

MANTRA PARTY в ЧАКОРЕ!

Ииии! Тадададам! Мы открываем сезон наших мантра-тусовок! Ждем в воскресенье 25 октября в 17:00 на Тельмана 1/32!

Приглашаем 25 октября всех и каждого в 17:00 на MANTRA PARTY!

Пусть за окном осень, пусть холодно и темно. Нам это все равно, потому что у нас всегда ЛЕТО!
Мы решили не ждать, пока придет тепло, мы решили создать его своими руками.

ЙОГА ЗВУКА теперь в СУББОТУ!

✔ ЧТО ТАМ БУДЕТ?)
Мантра медитация: отдых, релакс и вдохновение
Философия древних Вед: взгляни на привычные вещи с точки мудрости))
Вопросы-ответы
Чаёк и пирожок))

✔ КТО ВЕДЁТ?
Женя и Наташа Лунины (центр психологии Релайф)

ЧАЙНАЯ БЕСЕДА О ЙОГЕ

СУББОТА 24.10 в 16.00


За чашечкой чая со сладостями при мягком свете свечей и соляных ламп в нашем уютном местечке в студии Чакора…
можем поговорить об интересующих вас жизненных вопросах.
Нам так часто не хватает таких мудрых задушевных встреч!
Вы можете сами задать тему разговора или просто послушать. Каждая тема может дать вам дополнительную энергию для вдохновения)

Вопросы есть у каждого и нам нужно время для того, чтобы поразмышлять над ними.
Практичная философия йоги может вам помочь увидеть решения в разных жизненных моментах
Мы можем поговорить о времени, о решительности, о счастье и целях в жизни, о том, как быть спокойным и уравновешенным, о взаимоотношениях и любви
Будем рады видеть вас в гостях!)
Таня Гнатюк
ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Можете приносить с собой чайные свечи, травяной чай, фрукты
Тельмана 1/32, 5 этаж (м. Дворец Украина, 2 мин от метро)

MANTRA PARTY в ЧАКОРЕ!

Ииии! Тадададам! Мы открываем сезон наших мантра-тусовок! Ждем в воскресенье 25

октября в 17:00 на Тельмана 1/32!

Приглашаем 25 октября всех и каждого в 17:00 на MANTRA PARTY!

Пусть за окном осень, пусть холодно и темно. Нам это все равно, потому что у нас всегда ЛЕТО!
Мы решили не ждать, пока придет тепло, мы решили создать его своими руками.

Приглашаем окунуться в атмосферу домашнего праздника с щепоткой клубного драйва, с нотками мантр, с блюдечком печенья, стаканом чая, горсткой подушек помягче. Добавить хороших друзей побольше и мешать по часовой стрелке с любовью.

Приходи к нам погреться, забыть о всех проблемах, расслабиться, раствориться в мечтах и улететь, насладиться завораживающими звуками мантр, заслушаться музыкой, закружиться в танце, поваляться на подушках, погрузиться в волшебство.

ВХОД СВОБОДНЫЙ (принимаются donation)!

Адрес: арт-йога студия "Чакора", Тельмана 1/32 (1 этаж)

NO ALCOHOL
NO MEAT
NO DRUGS

With love

 

ЙОГА ЗВУКА теперь в СУББОТУ!

✔ ЧТО ТАМ БУДЕТ?)
Мантра медитация: отдых, релакс и вдохновение

Философия древних Вед: взгляни на привычные вещи с точки мудрости))
Вопросы-ответы
Чаёк и пирожок))

✔ КТО ВЕДЁТ?

Женя и Наташа Лунины
(центр психологии Релайф)

✔ АДРЕС?
Тельмана 1/32, 5 этаж (м. Дворец Украина, 2 мин от метро)
Фото Йоги-студии Чакоры.

ИНТЕРАКТИВНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ВЕГЕ КУХНИ!

""""""17 октября 15.30"""""


Мастер-шеф азиатской кухни Лун-инъ приглашает
приготовить вместе и продегустировать 2 вкусных и простых блюда:
Алу кофта в томатном соусе
+ вьетнамские рисовые шарики с гороховой начинкий Бан кам
Рецепт засекречен)
Взнос участия всего 20 грн!
Запись 097 469 35 68, 093 340 28 34

Медитация на звук. ЙОГА ЗВУКА.

Медитация на йога звук

Лёгкая и приятная, вместе с тем очень эффективная в том, чтобы поддерживать наш внутренний баланс

а также...
философия древних Вед: взгляни на привычные вещи с точки мудрости))

Вопросы-ответы

Чаёк и пирожок))

 

""""""""ИНТЕРАКТИВНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ВЕГЕ КУХНИ!""""""

""""""""""""""""""""""""""""17 октября 15.30""""""""""""""""""""""""""""""""
Мастер-шеф азиатской кухни Лун-инъ приглашает
приготовить вместе и продегустировать 2 вкусных и простых блюда:
Алу кофта в томатном соусе
+ вьетнамские рисовые шарики с гороховой начинкий Бан кам
Рецепт засекречен)
Взнос участия всего 20 грн!
Запись 097 469 35 68, 093 340 28 34

""""""ЙОГА ЗВУКА""""""" НОВЫЙ СЕЗОН

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

"""""""18 октября в 17.00"""""""


Йога звука - особый вид практики йоги. Для этого вам не нужна подготовка или вам не обязательно заниматься хатха йогой или другими подобными практиками
Эта практика предполагает приятное и внимательное слушание очень полезных для нас звуков
Это очень просто и очень привлекательно. Вместе с тем йога звука замечательно очищает ваш ум от беспокойств и других негативных наслоений, помогает расслабиться вашему телу, освежить мысли и чувства, улучшить работоспособность и зарядить вас внутренней энергией на всю предстоящую неделю

""""""ЙОГА ЗВУКА""""""" НОВЫЙ СЕЗОН

ВОСКРЕСЕНЬЕ"""""""18 октября в 17.00"""""""


Йога звука - особый вид практики йоги. Для этого вам не нужна подготовка или вам не обязательно заниматься хатха йогой или другими подобными практиками
Эта практика предполагает приятное и внимательное слушание очень полезных для нас звуков
Это очень просто и очень привлекательно. Вместе с тем йога звука замечательно очищает ваш ум от беспокойств и других негативных наслоений, помогает расслабиться вашему телу, освежить мысли и чувства, улучшить работоспособность и зарядить вас внутренней энергией на всю предстоящую неделю

УРА, АРТ-МЕДИТАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!


Следующая встреча состоится уже в эту пятницу. Не пропусти возможность и добавь в свою жизнь творчества!
Истинные искусство и медитация раскрашивают мир изнутри и снаружи, дарят гармонию и настоящую радость душе… Сердечно приглашаем каждого  :)

АРТ-МЕДИТАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!

УРА, АРТ-МЕДИТАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ !


Следующая встреча состоится уже в эту пятницу. Не пропусти возможность и добавь в свою жизнь творчества!
Истинные искусство и медитация раскрашивают мир изнутри и снаружи, дарят гармонию и настоящую радость душе…
Сердечно приглашаем каждого  :)

ОТКРЫТ НОВЫЙ СЕЗОН АРТ ЗАНЯТИЙ В ЧАКОРЕ!

9 октября (пт) 19.00
Открытая встреча. Вход свободный
Берите с собой всё, чем и на чём вы хотели бы рисовать)
Истинные искусство и медитация раскрашивают мир изнутри и снаружи, дарят гармонию и настоящую радость душе…


И совершенно не имеет значение, умеете вы рисовать или нет
Спонтанное рисование помогает вам самим упорядочить ваше внутреннее состояние, без лишних слов и объяснений

ОТКРЫТ НОВЫЙ СЕЗОН АРТ ЗАНЯТИЙ В ЧАКОРЕ!

Истинные искусство и медитация раскрашивают мир изнутри и снаружи, дарят гармонию и настоящую радость душе…
И совершенно не имеет значение, умеете вы рисовать или нет
Спонтанное рисование помогает вам самим упорядочить ваше внутреннее состояние, без лишних слов и объяснений

Ещё одна акция от Чакоры!

Для всех, кто не успел купить акционные абонементы
предлагаем ещё одну возможность для старта!
с 1 по 6 октября
20% скидки на абонементы 8 и 12 занятий

Абонемент действителен 30 дней, активация с первой тренировки (в период с 6 октября до 31 декабря)
Если вы не успеваете использовать все оплаченные занятия в вашем абонементе, вы можете перенести их при покупке следующего абонемента!

Так что можете приобретать такие абонементы в подарок друзьям!
До встречи на ковриках!

Ещё одна акция от Чакоры!

Для всех, кто не успел купить акционные абонементы
предлагаем ещё одну возможность для старта!
с 1 по 6 октября
20% скидки на абонементы 8 и 12 занятий

Абонемент действителен 30 дней, активация с первой тренировки (в период с 6 октября до 31 декабря)
Если вы не успеваете использовать все оплаченные занятия в вашем абонементе, вы можете перенести их при покупке следующего абонемента!

Так что можете приобретать такие абонементы в подарок друзьям!
До встречи на ковриках!

Курс "Хатха йога-старт"

 

Курс «Хатха йога для начинающих»

На этих занятиях вы узнаете, как сделать вашу тренировку полезной, эффективной и безопасной

3 тренировки с подробными объяснениями
11, 13 и 15 ноября

 

 

 

 

1-е занятие
11 ноября 19.15-20.30
Тема: Основы хатха йоги (теория и практика)

2-е занятие
13 ноября 19.15-20.30
хатха йога (акценты в практике и травмобезопасность)

3-е занятие
15 ноября 14.00-15.30
хатха + пранаяма (практика)
+ основы йога питания
 
Ведёт занятия Татьяна Гнатюк
Стоимость курса 195 грн
Инфо и предварительная оплата у администратора 098 469 35 68, 093 530 71 95
 
 

2 ноября (вс). День открытых дверей

12.30 - 13.30 йога (теория и практика)
13.30 - 14.30 живопись
15.00 - 15.45 йога для лица
16.00 - 17.00 философия йоги
17.00 - 17.30 беспроигрышная лотерея!)
17.30 - 19.00 йога звука
19.00 - 20.00 угощение и общение

Вход свободный.

Вы можете посетить любую часть программы или остаться на целый день. Убедительная посьба приходить вовремя на каждое из занятий, чтобы не упустить суть происходящего и не помешать остальным участникам.

* На занятие по живописи нужно принести несколько листов бумаги, кисточку любые краски.

Огромная просьба, по возможности, записаться у администратора. НО если не успеете – всё равно приходите…

Будем рады видеть вас в Чакоре!

Цикл мастер классов "Вегетарианское меню занятого человека"

По просьбам наших посетителей начинаем цикл практических занятий

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ ДЛЯ ЗАНЯТОГО ЧЕЛОВЕКА

Обычно времени на приготовление не так много, разве что на праздник или в выходные можем больше посвятить времени колдовству на кухне

Чтобы быть вегетарианцем,
НЕ НУЖНО МНОГО ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ.

Нужно желание и прогрессивный свежий взгляд))

Приходите, мы покажем на практике,
КАК ПРОСТО БЫТЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ

1- е занятие практичной и быстрой веге кулинарии

1 НОЯБРЯ 12.30

Питательно, вкусно и по сезону. Приготовление такого меню на 2-3 чел занимает 15-20 мин вашего времени (при условии, что вы имеете небольшой кулинарный опыт))

Готовим вместе и вместе дегустируем:

Фалафель - вкусные веге котлетки

Лимонный рис - свежий и симпатяга

Пряный чай - по сезону, поддерживае огонь пищеварения

Взнос участия 35 грн

Предварительная запись у администратора http://chakora.com.ua/contact

 

Йога нидра (глубокое расслабление) в Чакоре!

Йога-нидра - глубокое расслабление. Позволит вам постепенно снять слои напряжения снаружи и внутри, направить движение мыслей, движение вашего внимания в благоприятную для вас сторону.
Кто хорошо отдыхает - тот эффективно решает задачи, которые ставит перед нами жизнь.
Используйте своё время на качественное восстановление и у вас появится время! Проверьте один раз и вы поймёте!
Первое занятие 19 октября прошло с хорошим устойчивым успехом). Спокойствие чувствовалось даже за пределами комнаты)
Занятия по расписанию по сб в 17.30
ПО записи у администратора 093 530 71 95, 098 469 35 68 http://www.chakora.com.ua/contact
Захватите плед и что-то под голову в качестве небольшой подушки для комфорта. У нас тепло
После занятия вас ждёт тёплый ароматный чай
Условия оплаты здесь http://www.chakora.com.ua/raspisanie

 

 

Мастер классы японской каллиграфии!

Японская каллиграфия - это эстетика, философия, координация и концентрация. Практика каллиграфии поможет перенести эти навыки на другую деятельность в нашей жизни. В целом появляется больше возможности гармоничного взаимодействия с окружающим миром.

В программу мастер класса входит демонстрация и практика каждым участником

Фото с предыдущих классов на сайте http://hikari.kiev.ua/foto/84-foto-galerei/302-foto-mk-kaligrafiya

25 октября (сб) 12.30 Вегетарианство по полочкам: теория и дегустация

19 октября. День открытых дверей. Встреча вторая

Презентационные занятия в Чакоре!

12.00- 13:00 хатха йога (теория и практика)
13.00 - 14:30 арт медитация
15:00 - 16:00 кулинарный класс – карвинг (художественное вырезание из овощей и фруктов)
16:00 - 16:30 релакс-медитация
17.30 - 19:00 йога нидра (глубокое расслабление)
19.00 - 19:15 релакс-медитация
19:15 -  чай-печеньки, общение

Вход свободный.

Вы можете посетить любую часть программы или остаться на целый день. Убедительная посьба приходить вовремя на каждое из занятий, чтобы не упустить суть происходящего и не помешать остальным участникам.

На занятие по арт медитации нужно принести 5-10 листов бумаги любого цвета, какой вам покажется подходящим и соответствующие рисовальные принадлежности

На кулинарный класс принесите несколько (3-5-7 шт) овощей/фрутов (желательно разных).

На йога нидру очень будут нужны пледы и то-то мягкое под голову (типа маленькой подушки)

Огромная просьба, по возможности, записаться у администратора. НО если не успеете – всё равно приходите…

18 октября 12.30. Кулинарный мастер класс - сливовый соус и булочки без духовки

Открыт сезон веге кулинарной студии!

Готовим вместе:
Ткемали – сезонную сливовую приправу.
Ткемали можно назвать остро-сладким вареньем
Приходите, сделаем и попробуем)

+ булочки, приготовленные без духовки
Как это возможно? Приходите и мы покажем

Итак, булочки и густой пряный сливовый соус + горячий чай

Один из лучших вариантов для осеннего угощения! Ням-ням))

Ведёт занятие Аня Бондаренко
Взнос участия 35 грн

Убедительная просьба записаться у администратора

по телефонам 093 530 71 95, 098 469 35 68 или по почте info@chakora.com.ua


 

Дни открытых дверей в Чакоре

 

 

11 октября (суббота)

Хатха йога + йога питания
11.30-12.00  хатха йога (теория и практика)
12.30-13.30 йога питания (теория)
14.00-15.00 йога (теория и практика)
15.00-16.30 йога питания (практика) - лепёшки и тыквенное варенье (чатни)
16.30 мантра медитация
18.00 уютная встреча с медитацией (с чаем и печеньками))

Вход свободный

*на кулинарный мастер класс приносите тыкву, яблоки и цитрусовые (каждый понемногу и получится большое вкусное варенье...)
*цветы, фрукты и свечи для создания уютной праздничной обстановки приветствуются:)
*просьба записываться у администратора студии, чтобы мы понимали сколько свободного пространства и печенек приготовить))


19 октября (воскресенье) 12.00
хатха йога + арт медитация + кулинарный класс (карвинг) + йога нидра (глубокое расслабление)

Вход свободный

2 ноября (воскресенье) 13.00
хатха йога + студия живописи + йога звука + беспроигрышная лотерея

Вход свободный

Осеннее равновесие

Осень требует от нас более внимательного отношения к своему состоянию. Становится меньше солнечного света и тепла. Очень важно своевременно поддержать своё здоровье, чтобы сохранить стабильность. Возможные простуды, так называемые осенние депрессии не могут развиваться, если вы сохраняете правильное направление.

Мы, в свою очередь можем помочь вам держать линию стабильности.

Для этого в нашей студии будут проходить регулярные программы релакс медитации, мастер классы здорового питания и, конечно же, хатха йога.

Сердечно приглашаем

* Релакс медитацию (музыка, древняя практика с йога звуком, а также тёплый чай и печеньки)) по средам 19.00

* По субботам 14.00 веге мастер класс (с 11 октября)

* Суббота/воскресенье занятие арт медитации. Ориентировочное время 13.00 (с 19 октября)

+ Абонементы хатха йоги до конца октября по специальной цене (до 18.10)!

Приглашаем отдохнуть к нам на огонёк!

Подробности у администратора 093 530 71 95, 098 469 35 68

До встречи в Чакоре)

 

Релакс медитация в Чакоре

Для вашего отдыха и вдохновения

вечерняя релакс медитация!

Кто хорошо отдыхает, тот эффективно действует)

Каждую среду в 19.00

Приятная музыка, мягкий свет, душевная беседа, чай и печеньки)

Сердечно приглашаем всех желающих!

Вход свободный. Нужна запись у администратора 093 340 28 34, 098 469 35 68

Мастер класс по изготовлению японских сладостей вагаси!

Внимание! Внимание!

Уникальное событие!

Мастер класс по изготовлению вагаси - японских сладостей!!!

Вагаси - это красота и естественная вкуснота)

19 октября (воскресенье) 15.00 и 16.30

Взнос и условия участия здесь

Ведёт занятие Дмитрий Гнатюк

Количество мест в группе ограничено. Обязательна предварительная регистрация и оплата и

у администратора

Новоселье Чакоры! Приглашаем)

Дорогие друзья!

Чакора переехала в новый зал

Мы находимся по прежнему адресу

Приглашаем в гости на новоселье!

Дни открытых дверей студии

11 октября (сб)

19 октября (вс)

2 ноября (вс)

Подробнее http://www.chakora.com.ua/news/380-dni-otkrytyh-dverej-v-chakore

До встречи в Чакоре!

Веге класс Абрикос. Ещё несколько веге вкусных идей!) + Чайная беседа о йоге

Дорогие друзья!
На этой неделе в Чакоре

2 ноября суббота в 12.30

Чайная беседа по философии йоги

«Практике йоги, как и любви, все возрасты покорны…»
…Что значит практика йоги? Что такое йога?...
Для чего мне лично нужно занятие йогой и нужно ли вообще?...

Встреча будет проходить сразу после занятия хатха йоги
Приглашаем присоединится всех, кого интересуют эти вопросы, независимо от того, приходите ли вы на тренировку хатха йоги))

       @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Приглашаем на кулинарный веге класс «Абрикос»
2 ноября   суббота   в 14.30
Для вас ещё несколько веге вкусных кулинарных идей

Запеченные овощи с зелёным сливочным соусом

Тартинка с пряным тофу

Жёлтый чай с лимоном и мятой



Ведут мастер класс: Инна Мельниченко и Татьяна Гнатюк
Взнос участия  35 грн

Интерактивный веге мастер класс. Готовим шпинат с сыром, пшено с пряностями, лепёшки чапати!

Намасте друзья!
Приглашаем к нам в «Абрикос»

26 октября
суббота   в 14.30

Интерактивный
веге мастер класс

Готовим вместе и
вместе же дегустируем...)

Быстрое, вкусное и сытное блюдо

 Шпинат с сыром 

Лёгкое и вкусное

 Пшено с пряностями 

И знаменитые

 Лепёшки из муки грубого помола - чапати 

Ведёт занятие: Инна Мельниченко
Взнос участия 35 грн

Огромная просьба записываться заранее у администратора и предупреждать в случае,
если вы записались, но не можете посетить занятие

До встречи в студии!)

 

 

 


Готовим вместе! Сливовый пирог с кардамоном и кунжутом + горячий керобовый шоколад с кокосовым молоком

Дорогие друзья!
Веге кулинарная студия «Абрикос» снова в эфире!
Приглашаем вас на открытие нового сезона
19 октября   суббота  в 14.30
Готовим вместе

Сливовый пирог с кардамоном и кунжутом
Горячий шоколадный керобовый напиток с кокосовым молоком
Как раз то, что нужно в прохладные осенние дни))...
Ведущий мастер класса: Таня Гнатюк

 

 

 

 

Взнос участия 35 грн
Запись на мастер класс у администратора студии по телефоу или по эл почте

 

 

 

 

 

 

Овощной класс в Абрикосе + урок-презентация по живописи

События в йога арт студии Чакора на выходных

3 ноября суббота


11.00 тренировка по хатха йоге. Инструктор Татьяна Гнатюк

13.00 урок-презентации по живописи (композиция, арт терапия).  В программе урока музыкальная  часть и вдохновляющая притча.  Ведут занятие Анна Гребень и Татьяна Гнатюк. Вход свободный. Запись обязательна


14.30 овощной мастер класс в веге студии Абрикос

Знаменитая мусака – вкусное и сытное овощное блюдо средиземноморской кухни
Обязательный компонент мусаки – баклажаны
А также оладьи из кабачков. Их любят почти все!)


И розмариновый чай с лимоном

Ведёт занятие Лена Моцарь

Взнос участия 30 грн
Огромная просьба записываться на занятие у администратора по телефону или эл почте

Кулинарный класс - на сцену выходят бобовые!

Дорогие друзья!
в сб 27.10 в 14.00

Традиционный веге кулинарный класс
  

На сцену выходят бобовые!

Готовим гениальный суп из чечевицы, сыра и овощей

и зелёный салат с пророщенной чечевицей

 

Занятие ведёт Татьяна Лепеха
Взнос участия 30 грн

Просьба заранее регистрироваться на занятие у администратора студии по телефону или по почте

  

И снова кулинарная студия Абрикос в эфире!

Кулинарная студия "Абрикос" продолжает свои занятия!

20 октября (сб) в 16.00 открытие сезона!

По многочисленным просьбам наших друзей сезон открывают лепёшки из грубой муки - чапати и

яблочный соус - чатни

Это невероятно вкусно, полезно и приятно готовить!

Ведёт занятие Татьяна Лепеха

Взнос участия в занятии 25 грн

Огромная просьба по возможности регистрироваться у администратора студии

 

 093 530 71 95, 098 469 35 68 или по почте info@chakora.com.ua

 Приходите на смакоту!)

   

Презентация студии живописи - открытые уроки

Приглашаем всех желающих на презентацию студии живописи в Чакоре!

31.10 (ср) в 19.15 занятие презентация

Ведёт занятие Аня Гребень

3.11 (суб) в 13.00 открытый урок по композиции (арт терапии)

Ведут занятие Аня Гребень и Таня Гнатюк

              Принесите с собой несколько листов ватмана А3 и любой привычный для вас инструмент (мягкие карандаши, резинка, может быть даже просто ручка - для мастера нет ничего невозможного))

Внимание! Обязательна регистрация у администратора студии

093 530 71 95, 098 469 35 68 или по почте info@chakora.com.ua

Вход свободный

Киев, Ул.Тельмана 1/32, 5 этаж
м. Дворец Украина (2 минуты ходьбы)
вход с ул. Предславинская

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

093 530 71 95, 098 469 35 68 администратор с 13.00,
097 249 10 50, 093 340 28 34

E-mail маркетинг